A VACINA "CATA" CONTRA A GRIPE.

Já está na hora, de começares a tratar deste importante, quanto discutível assunto.
O Atleta, praticante de Atletismo, na área do Meio Fundo, precisa de Treinar, todos os dias, ao ar livre, independente do estado do tempo, e por isso trabalha com o Sol, com o Calor, com a Chuva, com o Frio, com o Vento, etc.
É preciso, durante todos os meses de Setembro, voltar a consultar o seu respectivo Médico de Família, para lhe solicitar a autorização para a respectiva VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE.
OK ?!

A ADESÃO AO "CATA".

Eis as 33 Atletas/Técnico que decidiram, em tempo oportuno, aderir ao nosso novo Clube:
Benjamin "A": (1) Joana Rocha;
Benjamin "B": (1) Miguel Rebelo;
Infantil: (2) Rafaela Morgado, e Filipe Ramos;
Iniciados: (4) Ana Margª. Rocha; Bruno Morgado; Pedro M.G. Pina e Simone Simão;
Juvenil: (6) Maria Martins; Marta Catarino; Joana Ferreira; Tânia Antunes; Joana Eugénio e Filipe Rebelo;
Júnior: (3) Alexandrina Serra; Inês Gonçalves e Pedro Ramos;
Sénior: (8) Mafalda Nunes; Cristina Rêgo; Dina Oliveira; Alaór Mascimento; Ailton Santana (novo!); Mário Caixeirinho; Misael Semedo e Pedro Jordão;
Veteranos: (7) Rosa Cassis; Álvaro Oliveira; Pedro M.M. Pina; António Ferreira (novo!); Rogério Lourenço; Fernando Favinha; João Ferreira;
Técnico: (1) António Maurício;
Eis os FUNDADORES !
25/Agosto/2010 - 15:00

ALGUMAS DAS DISTÂNCIAS DOS NOSSOS TREINOS "CATA".

Uma boa ferramenta para o "trabalho" diário, a usar no nosso Treino de Corrida de Meio Fundo, em segurança, na CicloVia, ao longo Passeio Marítimo, nas margens do afluente do Rio Tejo, o nosso Rio Judeu.
Algumas das distâncias, fazendo da Relva Rio Judeu/Rotunda da Escola Paulo da Gama, o Ponto de Partida, e também de Meta, portanto somando a Ida com a Volta.
Na direcção do Seixal: até ao Ecomuseu Municipal, 2.800 m; até à Sociedade Timbre, 5.600 m; até à Esquadra da P.S.P.,7.400 m; passando pelo Terminal Fluvial, e até ao portão principal do Centro de Estágio do S.L. Benfica, 10.800 m.
Na direcção de Amora:  até ao final (actual) do Passeio Marítimo, do lado esquerdo, 1.800 m; até ao início do Estádio do Amora F.C., 2.400 m; e até ao portão principal da antiga Fábrica de Águas "SELDA", 4.400 m.
Faz-te à Estrada !
"Corre, ... connosco !"
"Apanha-nos, ... se és capaz !"

ALGUNS DOS INFORMADOS DA EXISTÊNCIA DO "CATA".

Em tempo oportuno, por repetidos meios, informámos algumas das Entidades Oficiais, e também Orgãos de Comunicação Social, regionais, da Fundação de um novo Clube de Atletismo, o nosso "CATA", a saber:
Câmara Municipal do Seixal, Sr. Vereador do Desporto; Junta de Freguesia de Amora; Associação de Atletismo de Setúbal; Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento; Boletim Municipal do Seixal; Jornal "Notícias do Seixal"; Jornal "Comércio do Seixal e Sesimbra"; Jornal do Seixal; Revista Desportiva "O Praticante"; Rádio Baía (__._); Rádio Seixal-RDS (87.6);
Agradecemos toda a cooperação, na indispensável divulgação, da nossa actividade desportiva.

UM BLOG "CATA" MAIS ADULTO.

Pois é, fez já no passado Domingo, dia 15/Agosto/2010, que à 15 dias, tinha nascido o nosso novo Bébé, de nome "CATA".
É totalmente precoce, bastante inteligente, muito esperto, e cresce como se fosse do tipo "Pudim Flan", portanto num modelo de quase instântaneo.
Na 5ª. feira, dia 15/Agosto/2010, foi logo ali "Pai", aliás de um filho macho, legítimo, chamado BOLG, claro que também de apelido "CATA", mas ainda só com uma Página (Inicial), no seu respectivo débil "Corpinho".
O nascimento, de parto natural,  foi caseiro (pois foi efectivamente realizado dentro de casa !), teve Ontem um novo grande e importante Episódio (do tipo "Morangos com Acúcar !"), com crescimento muitíssimo rápido, que deu para ultrapassar logo a idade Infantil, e dar entrada naquela fase difícil, quanto rebelde, mas da sempre perigosa Pré-Adolescência.
Já de aspecto bem perfeitinho, com as normais 10 Páginas no Corpo, precisa agora duma vigilância constante, de conhecimentos adequados, de muita e boa alimentação (sem Pizzas !), realizada nas horas devidas.
Os "Padrinhos" completaram agora a sua respectiva função, após a fecundação pelos Pais, cabendo agora aos Irmãos(ãs), e também aos Amigos(as), o seu constante acompanhamento, até poder atingir bem a sua idade Adulta.
Apoia-o, sem reservas !