Uma boa ferramenta para o "trabalho" diário, a usar no nosso Treino de Corrida de Meio Fundo, em segurança, na CicloVia, ao longo Passeio Marítimo, nas margens do afluente do Rio Tejo, o nosso Rio Judeu.
Algumas das distâncias, fazendo da Relva Rio Judeu/Rotunda da Escola Paulo da Gama, o Ponto de Partida, e também de Meta, portanto somando a Ida com a Volta.
Na direcção do Seixal: até ao Ecomuseu Municipal, 2.800 m; até à Sociedade Timbre, 5.600 m; até à Esquadra da P.S.P.,7.400 m; passando pelo Terminal Fluvial, e até ao portão principal do Centro de Estágio do S.L. Benfica, 10.800 m.
Na direcção de Amora: até ao final (actual) do Passeio Marítimo, do lado esquerdo, 1.800 m; até ao início do Estádio do Amora F.C., 2.400 m; e até ao portão principal da antiga Fábrica de Águas "SELDA", 4.400 m.
Faz-te à Estrada !
"Corre, ... connosco !"
"Apanha-nos, ... se és capaz !"
